Joggen 4 me

Februar 28, 2014 Allgemein

Frühling

Da der Frühling ja bald kommt. Die Temperaturen ja jetzt schon so hoch sind.
Und ich mit mir absolut nicht mehr klar komme, war die Entscheidung:
„So. Jetzt Training.“
Also. Auf in den Hofer der ja gerade ein super Angebot parat hat:
Joggen01

Da auch mein letzer Sport taugliche Anzug lange her ist ein neuer Puma Anzug gekauft.
Man beachte: „Retro ist in“
Lässige Farben, angenehmes Polyester. Was will Mann mehr!

So. Und dann gleich mit der Anni an die Ach. Sie auf dem Fahrrad.
Und ich schwitzend hinterher.
Das Rauchen habe ich ja glücklicherweise seit 1 Jahr aufgegeben. Und darum hat es mir
an der Luft wenigstens nicht mehr gefehlt.
Aber die Koniditon ist nach 4 Jahren nichts tun am *’_’*’***!!

Hechel. Luft. Schwitzen.
Aber durchgehalten!! Fast eine Stunde rennen:
Joggen02

Nach dieser Stunde dann völlig Gaga daheim angekommen.
Erst mal setzen lassen! Ich hab den Lift genommen nach oben!!
Joggen03

Alles in allem. Fein. Bin jetzt am trainieren. Und vor allem.
Keine Chips, Schololade und Weißbrot am Abend mehr.
Gesundes Essen. Bewegung und schon könnt ihr mich bald SPARTACUS nennen!!

Ich schwöre…